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natation synchronisée
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Présentation des groupes
  • objectifs
  • horaires d'entrainements
  • Pré-requis
    • L'entrainement en natation synchronisée se compose de 5 partie .:
  • La natation sportive ,
  • la gymnastique ,
  • la chorégraphie au sol
  • le ballet aquatique
  • les figures imposées
    • L'entrainement des nageuses reprend donc toutes ces disciplines
    Débutante 6-9 ans
    Minime 9-12 ans
    Cadette 12-15 ans
    Juniors/master 15 ans et +
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